Senin, 16 Juli 2012

Bahaya Dan Efek nya Kebiasaan Memutar dan Meregangkan Sendi Tulang


Meregangkan punggung, jari-jari tangan  atau bagian tubuh lainnya seperti sudah menjadi hal alami
ketika  tubuh dirasa kurang nyaman seperti  ada rasa nyaman setelah melakukannya terlebih jika keluar bunyi  ‘kletuk ‘,Kebiasaan  yang sering dilakukan tapi tahukah  dari mana asal bunyi tersebut,dan apakah benar ada manfaatnya?

Menekan atau memutar sendi  tubuh sepeti menekan jari  lalu keluar surara ‘kletuk’ yang sebenarnya asal suara tersebut  berasal dari bola kecil dari udara yang terbentuk di antara sendi  (bursa)yang berfungsi melindungi ruang antar tulang yang membuat daerah tersebut tetap dilumasi akan meledak atau pecah  dan dari situ asal bunyi tersebut.


Bahaya Dan Manfaatnya bagi tulang ? faktanya kebiasaan memutar sendi tidak berbahaya tidak membawa pengaruh bagi tubuh,Manfaatnya hanya akan memberikan perasaan nyaman saja,jadi tidak perlu kwatir  akan efeknya ,saya memposting ini karena sebelumnya saya tertarik membacanya di sebuah majalah yang di bagi secara khusus dan gratis di situ ada beberapa artikel yang membahas  hal-hal kecil yang biasa jadi menarik untuk di bahas secara singkat,kebetulan yang tersisa hanya artikel ini   di google docs saya,dan semoga bisa menambah pengetahuan.

1 komentar:

  1. setuju gan.
    tapi hal2 diatas bisa diganti dg cara menarik sendi (traction) perlahan2 dg tempo ritmis, dan hal itu sangat bagus dlam proses pembentukan cairan sinovial (pelumas sendi).

    BalasHapus